Corso base di arrampicata sportiva

Costo a persona:

€320.00

Date: 27 settembre e 4-11-18 ottobre 2026

Il corso perfetto per chi vuole imparare le basi dell’arrampicata sportiva, un’attività che è molto di più di una disciplina sportiva.
L’occasione giusta per imparare le tecniche di base della progressione e dell’assicurazione in arrampicata, rendersi autonomi nella scalata in falesia su monotiri, conoscere persone nuove e trascorrere momenti indimenticabili a contatto con la natura.

Iscrizione

L’iscrizione sarà effettiva solamente dopo il pagamento di un acconto di 50,00 €.
Il termine ultimo per l’iscrizione ed il pagamento dell’acconto è il 20/09/2026.

Attività .
- Arrampicata Sportiva
Difficoltà Principiante
1/8

Corso base di arrampicata sportiva.

Il Corso sarà articolato in 4 uscite su roccia che si svolgeranno di domenica.
Durante il corso verranno illustrati i materiali specifici e verranno insegnate le tecniche di base della progressione e dell’assicurazione in arrampicata sportiva.
Ci dedicheremo anche all’allenamento, all’alimentazione e ad alcuni aspetti psicologici dell’arrampicata.
Il corso sarà tenuto esclusivamente da Guide Alpine, figure professionali abilitate all’insegnamento e alla conduzione di persone in montagna, su tutti i terreni alpini. Il corso è aperto a tutti e può essere considerato propedeutico ai successivi corsi organizzati da Prorock Outdoor (Stages avanzati di arrampicata sportiva, Corso di introduzione alle vie lunghe ecc.).
Ogni Guida alpina accompagnerà gruppetti di circa 4-5 partecipanti.

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e portarsi pranzo al sacco, acqua in abbondanza, giacca impermeabile.

È possibile il noleggio dell’attrezzatura personale: casco, imbracatura e scarpette da arrampicata.
Costo del noleggio del kit completo (casco, imbracataura e scarpette da arrampicata): 25,00 euro totali
Solo una parte del kit (casco, imbracatura, scarpette): 10,00 euro a pezzo.
Il costo copre tutta la durata del corso.

Il numero minimo di partecipanti per l’avvio dell’attività sono 4 persone.

Informazioni

Per info e adesioni, inviare un messaggio whatsapp al +39 334 9585 828 o +39 345 116 8661

Cosa include e cosa è escluso

Cosa è incluso?Tutto ciò che incluso nel prezzo

Accompagnamento da parte della Guida alpina

Cosa è escluso?Tutto ciò che è escluso nel prezzo

Spese di trasferimento
Attrezzatura personale

Prima uscita 27/9/2026
Falesia di Monsummano: ritrovo a Monsummano alle 9.00, breve avvicinamento alla falesia su sentiero semplice.
Introduzione ai materiali e alle basi dell’assicurazione e della progressione su roccia da secondi di cordata.
Rientro nel tardo pomeriggio.
Seconda uscita 04/10/2026
Falesia di Avane, Vecchiano: ritrovo ad Avane alle 9.00, breve avvicinamento su sentiero semplice.
Approfondimento delle tecniche di progressione su roccia da secondi di cordata.
Rientro nel tardo pomeriggio.
Terza uscita 11/10/2026
Falesia di San Lorenzo a Vaccoli: approfondimento delle tecniche di progressione su roccia da secondi di cordata, secondo il metodo P.E.R. (Pro elastik rock) che si avvale di semplici strumenti (un elastico, un cordino con contrappeso, alcuni adesivi colorati da apporre alle suole delle scarpe da arrampicata) per migliorare le proprie capacità di arrampicata.
Rientro nel tardo pomeriggio.
Quarta uscita 18/10/2026
Falesia di Foce di Compito (Monte Lieto, Alpi Apuane meridionali): approfondimento delle tecniche di assicurazione, esercizi mirati sulla tecnica di piedi per quanto riguarda la progressione.
Manovra in sosta.
Se il livello dei partecipanti lo consentirà, prime prove di arrampicata da primi di cordata, con l’assistenza delle Guida Alpina.
Rientro nel tardo pomeriggio.

È richiesto il seguente equipaggiamento:

Casco
Imbracatura
Scarpette da arrampicata

Le inclusioni e le esclusioni del pacchetto turistico in sintesi.

Accompagnamento da parte delle Guide Alpine

Spese di viaggio

Attrezzatura personale