{"id":3029,"date":"2023-03-15T16:58:44","date_gmt":"2023-03-15T16:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/prorockoutdoor.it\/?page_id=3029"},"modified":"2023-07-10T10:05:33","modified_gmt":"2023-07-10T10:05:33","slug":"le-nostre-attivita","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/prorockoutdoor.it\/en\/le-nostre-attivita\/","title":{"rendered":"Our Activities"},"content":{"rendered":"

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Scegli la tua avventura<\/h1>\n

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Molteplici attivit\u00e0, da itinerari culturali ad uscite di alpinismo riservate ad esperti, sul territorio regionale, nazionale e internazionale.
\nProponiamo anche programmi settimanali garantiti, escursioni individuali e di gruppo, corsi base e stage di perfezionamento.
\nPotete scegliere l\u2019attivit\u00e0 che pi\u00f9 si addice a voi, per tipologia, difficolt\u00e0 e stagione.
\nSe non trovate ci\u00f2 che desiderate, potete scriverci per progettare insieme l\u2019attivit\u00e0 pi\u00f9 adatta alle vostre esigenze.<\/p>Scrivici<\/a><\/div><\/div>

Arrampicata e vie ferrate<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Provate l\u2019emozione di arrampicare su roccia in sicurezza con una Guida Alpina che vi insegner\u00e0 le nozioni di base di un\u2019attivit\u00e0 che \u00e8 molto pi\u00f9 di uno sport!
\nL\u2019arrampicata vi regaler\u00e0 giornate indimenticabili, alla scoperta della dimensione verticale e delle vostre capacit\u00e0. Uno sport per tutti, che incrementa le capacit\u00e0 fisiche e mentali.
\nArrampicare \u00e8 infatti l'istinto di salire, di superare il verticale che volontariamente o casualmente ci troviamo davanti. E' il gioco che i bambini, una volta cresciuti, trasformano in pratica sportiva.<\/p>\n

Organizziamo climbing day, corsi e stage sia per i principianti che per i pi\u00f9 esperti.<\/b><\/p>\n

Ecco le varie possibilit\u00e0:<\/b><\/p>\n

Climbing Day:<\/b>
\nAvrai la possibilit\u00e0 di arrampicare in gruppo sempre con l\u2019assistenza di una Guida Alpina, sia per iniziare, che per migliorare le tue capacit\u00e0 o per conoscere nuovi posti insieme ad un\u2019esperto della tecnica e di nuove falesie
\nGiornate di tecnica e sicurezza:<\/b>
\nSono giornate interamente dedicate alla tecnica e alle manovre, potrai imparare i rudimenti o acquisire maggior sicurezza
\nAutosoccorso in parete:<\/b>
\nAperto a tutti, ma indirizzato a chi pratica attivit\u00e0 in parete, arrampicata o lavori aerei. Il corso avr\u00e0 lo scopo di fornire ai partecipanti le capacit\u00e0 di intervenire in soccorso del compagno in caso di difficolt\u00e0 o piccolo incidente durante un\u2019ascensione in parete o nello svolgimento di un lavoro in sospensione.
\nCorso base di arrampicata sportiva:<\/b>
\nSono corsi rivolti ai principianti nei quali viene data particolare importanza all\u2019insegnamento delle tecniche fondamentali dell\u2019arrampicata, indispensabili per affrontare qualsiasi forma di Alpinismo.
\nImparerete le manovre di sicurezza di base e l\u2019uso dell\u2019attrezzatura arrampicando nelle pi\u00f9 famose palestre di roccia della Toscana e della Liguria. Per la didattica utilizzeremo i testi tecnici delle Guide Alpine Italiane e il nostro esclusivo Manuale P.E.R.
\nStage di perfezionamento:<\/b>
\nSono rivolti a chi ha gi\u00e0 frequentato un corso base o ha gi\u00e0 precedenti esperienze d\u2019arrampicata.
\n\u00c8 richiesto un livello tecnico minimo sul 5c . Si curano particolarmente le tecniche d\u2019arrampicata pi\u00f9 evolute quali la progressione a triangolo e l\u2019arrampicata laterale, prenderemo inoltre in considerazione anche il lato tattico-mentale per poter salire vie sempre pi\u00f9 difficili. Saranno dedicate anche a particolari stili di scalata, come le fessure e il granito o a particolari competenze come la chiodatura di siti d\u2019arrampicata outdoor
\nMaster d\u2019arrampicata: <\/b>
\nSono pi\u00f9 giorni di arrampicata \u201cfull immersion\u201d nei luoghi pi\u00f9 famosi del mondo dove si arrampicher\u00e0 su vie dai 20 ai 300 metri di lunghezza anche da capocordata:Verdon,Vercors, Calanques, Sardegna, Grecia, Sicilia, Wenden,Ratikon,Valle dell\u2019Orco,Val di Mello, Briancones, Yosemite e tutti i posti dove si pratica l\u2019arrampicata sportiva di difficolt\u00e0 con o senza gli spit. E\u2019 richiesto un livello minimo di 6b da secondo di cordata e saranno accettate massimo due persone per Guida .
\nProgressione su vie lunghe classiche<\/b> in Apuane 2\u0003 GIORNI o un fine settimana lungo (ven, sab. dom.)Saranno presentate le varie modalit\u00e0 per garantire una progressione sicura della cordata. Saranno affrontati in modo teorico ma soprattutto pratico i modi per costruire una sosta, l\u2019utilizzo di protezioni veloci e le metodologie per fare sicurezza al primo ed al secondo di cordata.
\nLe lezioni pratiche si svolgeranno affrontando salite di vie classiche sulle Alpi Apuane.
\nI partecipanti al corso necessitano di una conoscenza di base di arrampicata.
\nVie Ferrate<\/b>
\nUna via ferrata \u00e8 un insieme di strutture e attrezzature realizzate artificialmente su una parete rocciosa per facilitarne la salita in sicurezza in un percorso escursionistico. Salite di ferrate in Apuane e Dolomiti dalle pi\u00f9 facili alle pi\u00f9 mitiche, e per chi non si accontenta percorreremo i percorsi attrezzati pi\u00f9 estremi nelle falesie Francesi.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Alpinismo e vie multipich<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Vi accompagniamo su itinerari alpinistici in Apuane, Appennino, sulle Alpi, all\u2019Estero, salirete goulotte, salite classiche e moderne con varie possibilit\u00e0:<\/p>\n

Corso di Alpinismo invernale<\/b><\/p>\n

E\u2019 rivolto ai principianti che vogliono imparare la progressione classica su neve e ghiaccio. Imparerete l\u2019uso corretto dei ramponi e arriverete ad utilizzare le piccozze in trazione su pendii fino a 70 gradi. Non meno importante sar\u00e0 l\u2019apprendimento delle tecniche di assicurazione con alcune importanti nozioni sulla stabilit\u00e0 e tenuta del manto nevoso.<\/p>\n

Salite invernali sulle Alpi Apuane<\/b><\/p>\n

Monti Pisanino, Pania della Croce, Cavallo, Contrario e tutte le salite che vorreste fare, dai classici canali ghiacciati alle moderne vie di misto.<\/p>\n

Goulotte sulle alpi<\/b><\/p>\n

Salita di colate ghiacciate sulle Alpi Occidentali. Nei Mesi primaverili si presentano le migliori condizioni per salire queste \u201ccascate d\u2019alta quota\u201d. C\u2019inoltreremo sui nastri ghiacciati racchiusi tra i pilastri di granito del massiccio del Monte Bianco. Max due persone per guida.<\/p>\n

Alpinismo classico<\/b><\/p>\n

Salita alle vette pi\u00f9 belle delle Alpi attraverso le vie pi\u00f9 classiche di IV e V grado. Riservato a chi ancora ama godersi una giornata in montagna in pieno relax. Aiguille Noire \u2013cresta Sud; Pizzo Badile - spigolo Nord, le pi\u00f9 belle classiche di IV delle Dolomiti e quanto vorreste fare ma non trovate mai il compagno per andare.
\nSalita al Mt. Bianco nei mesi di luglio e agosto per la via del Papa (normale italiana dal rifugio Gonnella).
\nMt. Cervino <\/b>Il mito delle Alpi, salita della cresta del Leone (normale italiana dal rifugio Carrel)<\/p>\n

Dolomiti <\/b>salite scelte classiche e moderne sui \u201cMonti Pallidi\u201d. Marmolada, Civetta, Brenta, alla ricerca della roccia pi\u00f9 bella che abbiate mai desiderato.<\/p>\n

Il calcare pi\u00f9 bello del mondo<\/b> dal Wenden al Ratikon e a tutte le zone intorno al Mt Bianco. Arrampicate sulle vie moderne pi\u00f9 belle tracciate e consigliate da nomi mitici come M. Piola e i Fratelli Remy.<\/p>\n

Solo granito<\/b> dalla Val di Mello al Monte Bianco. Placche infinite, diedri perfetti e fessure da sogno sono il biglietto da visita di alcune delle arrampicate su granito pi\u00f9 ambite delle Alpi. Quando toccherete con mano il \u201cRosso Protogino\u201ddel Gran Capucin capirete perch\u00e9 certe vie attirano arrampicatori da tutto il mondo.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Alpinismo cascate di ghiaccio<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Le cascate di ghiaccio sono a tutti gli effetti un vero capolavoro della natura.
\nChi ama la montagna invernale non pu\u00f2 non fare la conoscenza dell'elemento Ghiaccio. Imparare a progredire verticalmente su ghiaccio dona sensazioni uniche, diverse, l'acqua solida \u00e8 un universo a s\u00e9 e almeno una volta nella vita va provato.<\/p>\n

Vi accompagneremo nelle pi\u00f9 suggestive cascate di ghiaccio che il nostro territorio offre:
\ned inoltre:
\nCorso di arrampicata su cascate di ghiaccio<\/b>
\nRivolto anche ai principianti con conoscenza almeno delle manovre elementari di assicurazione su roccia. Si svolger\u00e0 sulle Alpi su cascate di bassa quota e si curer\u00e0 particolarmente la progressione tecnica in piolet-traction con piccozza e ramponi. Scoprirete l\u2019affascinante mondo del ghiaccio ripido con tutti i sistemi di assicurazione e progressione di base.
\nCorso di perfezionamento su cascate di ghiaccio<\/b>
\nRivolto a chi ha gi\u00e0 frequentato un corso base o ha gi\u00e0 esperienze precedenti; il corso si svolger\u00e0 su cascate di pi\u00f9 tiri di corda e riguarder\u00e0 principalmente la progressione tecnica evoluta con l\u2019uso delle piccozze anche in aggancio. Richiesto il livello minimo di grado 2 della scala canadese da capocordata.
\nMaster su cascate di ghiaccio<\/b>
\n\u201cViaggi\u201d sui pi\u00f9 famosi flussi ghiacciati: Val di Cogne, Gavarnie, Fressinieres, Canada.
\nRichiesto un livello minimo di grado 4 della scala canadese da secondo di cordata.
\nMax. due persone per guida.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Scialpinismo e freeride<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Nelle Alpi Apuane e in Appennino le precipitazioni e l\u2019escursione termica favoriscono particolari condizioni della neve e del ghiaccio: l\u2019ambiente ideale per sciare su pendii immacolati.
\nSciare fuoripista \u00e8 andare alla scoperta di nuove emozioni, rispondere al naturale richiamo della neve vergine, misurare la propria abilit\u00e0 su pendii immacolati cos\u00ec diversi dalle piste e per questo tanto invitanti.
\nEcco le varie possibilit\u00e0:<\/b><\/p>\n

Corso base di sci-alpinismo<\/b>
\nUn modo diverso per conoscere la montagna d\u2019inverno: si sale con le pelli di foca e si scende in fuori pista imparando le tecniche fondamentali per la neve fresca. Particolare importanza sar\u00e0 data alla sicurezza, all\u2019autosoccorso e alla conoscenza del manto nevoso. Riservato ai principianti che possiedono un discreto livello di tecnica di discesa in pista.
\nCorso di perfezionamento di Sci-Alpinismo<\/b>
\nImparerete le tecniche di salita e discesa pi\u00f9 evolute, praticheremo il \u201cvero\u201d sci-alpinismo facendo salite anche con difficolt\u00e0 alpinistiche dove gli allievi saranno gli organizzatori delle gite sotto la supervisione della Guida. Riservato a chi possiede un buon livello di sci in pista e ha gi\u00e0 precedenti esperienze sci-alpinistiche.
\nGite sulle Alpi<\/b>
\nScialpinismo sulle Alpi a 360\u00b0: porteremo i nostri sci sulle pi\u00f9 belle montagne delle Alpi facendo anche raid di pi\u00f9 giorni come la \u201cChamonix-Zermatt\u201d e, a fine stagione, saliremo sulla vetta pi\u00f9 alta d\u2019Europa, Marmolada, Monte Rosa e Monte Bianco con le discese del ghiacciaio della M\u00e8r de Glace e del ghiacciaio del Toula.
\nFuori pista con impianti di risalita: Sci e Snowboard<\/b>
\nPer uscire dagli itinerari obbligati delle piste e ampliare il proprio livello tecnico di discesa.
\nMarmolada, Monte Rosa, Val d\u2019Isere, Monte Bianco: discese mozzafiato sulla \u201cpolvere\u201d pi\u00f9 bella delle Alpi, Freeride nei comprensori pi\u00f9 famosi d\u2019Europa come La Grave e Verbier.
\nSci-Alpinismo Extraeuropeo<\/b>
\nProgrammi su misura per spedizioni con gli sci sulle montagne del Mondo: Norvegia, Islanda, Canada, Alaska, Marocco, Nepal e il sogno per ogni scialpinista: la salita del Muztagh Ata 7546mt. in Cina.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Canyoning<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Il canyoning (o torrentismo) \u00e8 l'attivit\u00e0 di discesa dei torrenti, seguendone il corso, lungo le vie d'acqua che nei millenni ne hanno lentamente scavato l'alveo nella roccia delle montagne.
\nI percorsi comprendono tuffi, scivoli, calate in corda e brevi tratti a nuoto.
\nE\u2019 una attivit\u00e0 divertente, a contatto con un ambiente selvaggio.
\nL\u2019Appennino e le Alpi Apuane racchiudono dei veri gioielli di questa attivit\u00e0 sempre pi\u00f9 conosciuta e frequentata negli ultimi anni. Si passa dalle discese con la corda in \u201cforre\u201d asciutte a quelle dove l\u2019utilizzo della muta da sub \u00e8 indispensabile per la presenza di pozze e cascate d\u2019acqua.
\nE\u2019 un\u2019attivit\u00e0 affascinante che si pu\u00f2 svolgere in gruppo ed \u00e8 rivolta alle persone che nei mesi estivi ricercano una giornata in luoghi \u201cfreschi \u201clontano dall\u2019affollamento della spiaggia.
\nLe attivit\u00e0 di canyoning vengono proposte nel periodo da maggio a ottobre.<\/b><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Viaggi avventura<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

La nostra esperienza alla scoperta di meravigliosi angoli di mondo!<\/b>
\nPraticare l\u2019attivit\u00e0 che ci appassiona e contemporaneamente partire alla volta di una localit\u00e0 particolarmente affascinante e misteriosa come il Nepal, l\u2019oriente, l\u2019America, l\u2019Africa o l\u2019Australia, conoscere la cultura e le tradizioni di popolazioni lontane.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Escursioni e trekking<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Camminate con noi sui migliori itinerari dell\u2019Alta Versilia e delle Cinque Terre! Percorreremo antichi sentieri fra boschi, torrenti e panorami mozzafiato che arrivano sino al mare. Scopriremo le Alpi Apuane, le grotte preistoriche e la storia di queste montagne straordinarie.
\nInoltre vi proponiamo:
\nTrekking sui ghiacciai del Monte Bianco <\/b>
\nTre giorni di \u201ctrekking\u201d per i ghiacciai del M. Bianco, con magnifiche panoramiche del massiccio. Verranno applicate tecniche di progressione su ghiacciaio, su roccia e su via ferrata.
\nGiugno \u2013 Luglio \u2013 Agosto<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Lavori in quota: Formazione e docenza<\/span><\/i><\/a><\/h4><\/div>

Le nostre guide sono specializzate anche nelle tecniche di lavoro su funi, su siti naturali e artificiali e su alberi. Inoltre collaborano con enti pubblici e privati nella formazione ed assistenza del personale per quanto riguarda la sicurezza su terreni particolarmente impervi e si estende anche al mondo del lavoro, con corsi di istruzione, formazione e addestramento, ai sensi del D. LGS 81\/08 ed allegati, per garantire la sicurezza nei lavori in quota.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

il nostro Calendario<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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PROSSIME ATTIVIT\u00c0<\/h2>\n

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