Nepal Trekking nell' Upper Mustang

Dove

Nepal

Quando

Settembre, Ottobre

Difficoltà

Intermedio

Viaggio nel Regno di Lho Manthang

Il Nepal, dove si trovano le montagne più alte e più maestose della terra è popolato da un largo numero di etnie con religioni e cultura molto diverse dalle nostre.
In questo contesto si trova il mitico Mustang, dal tibetano “Mun Tang”, la pianura fertile.
Da sempre regione del Tibet, nel 1380 divenne il regno di Lho quando un nobile tibetano di passaggio rimase incantato dai luoghi, decise di fermarsi e costruì una città che chiamò Lho Mantang che significa “la pianura delle aspirazioni dello Spirito”.
Questo piccolo regno indipendente di Lho, oggi nel distretto di Nord Ovest, è riuscito a rimanere immutato nel tempo grazie alla difficoltà di accesso, circondato com’è dalle montagne.
Interdetto agli stranieri è stato chiuso al turismo fino al 1992 quando, sotto l’insistenza delle agenzie di viaggio, venne consentito l’accesso ad un numero limitato di presenze ogni anno e sottoposto ad una tassa d’entrata elevata che sarebbe dovuta servire a mantenere l’esclusività del luogo escludendolo dal giro dei trek più affollati e allo stesso tempo contribuire allo sviluppo della regione.
Sfuggito all’integrazione da parte della Cina, grazie alla protezione della nazione Nepalese, il Mustang è di fatto un enclave tibetana in Nepal per religione, etnia, tradizioni e linguaggio, rifugio per i numerosi tibetani che decisero di fuggire dalla Cina attraversando il confine.
Questa terra arida ed in quota che confina con il Tibet è di una bellezza aspra e completamente diversa dal resto del paese. Si sviluppa come un’estensione dell’altipiano tibetano e lo spettacolo che offre è unico, caratterizzato da un paesaggio selvaggio, quasi lunare. Le luci e i colori sono irreali, alti picchi rocciosi erosi dal vento sovrastano i fiumi mentre aridi deserti e profondi canyon dalle rosse pareti a canna d’organo sono il panorama quotidiano.
Lungo il percorso si incontrano numerosi monasteri buddhisti, chorten e muri di preghiera. Contribuiscono ad arricchire questa esperienza gli incontri con le sorridenti popolazioni tibetane, che abitano, come fuori dal tempo, nei caratteristici villaggi di case costruite con legno e mattoni di fango essiccato.
E’ il regno himalayano aperto al turismo che riserva ai pochi visitatori ammessi la piacevole e unica esperienza di poter essere testimone di un paesaggio ancora incontaminato e ricco di suggestione, un angolo di Tibet, un mondo incantato.
Il percorso in questa area remota è un trekking himalayano di media difficoltà della durata complessiva di 18 giorni, adatto a buoni camminatori. Per quanto riguarda la quota, il punto più alto che si tocca è il passo di Marang La 4230 m di quota.

Programma

20/09/2019
Arrivo a Katmandu
Volo internazionale dall'Italia a Kathmandu, orario dei voli a seconda della compagnia aerea scelta. Arrivo a Kathmandu e trasferimento in hotel. E’possibile esplorare individualmente il centro storico di Thamel..oppure riposarsi dal viaggio. E’consigliata la visita del centro storico / turistico della capitale a piedi, utile per il fisico dopo la prolungata inattività in volo.
Pernottamento in hotel con colazione. Pasti liberi
21/09/2019
Trasferimento Kathmandu - Pokhara
La mattina dopo colazione, trasferimento con mezzi propri per Pokhara (920 m). Trasferimento e sistemazione in hotel. Pokhara è una cittadina piacevole situata lungo il lago Pewa ed è il punto di partenza di numerosi percorsi di trekking dell'Annapurna.
Pernottamento in hotel con colazione. Pasti liberi
22/09/2019
Volo Pokhara – Jomosom – inizio trek – Kagbeni (2858 m) 4 ore di cammino
La mattina presto volo per Jomosom (2720) m, circa 25 minuti. Godetevi la vista spettacolare sull'Annapurna. Da qui inizia il trekking. In 4 ore lungo la valle del Kali Gandaki raggiungeremo Kagbeni, (2810 m), villaggio in stile tibetano abitato in prevalenza dalla popolazione Gurung.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
23/09/2019
Trek Kagbeni – Chele (3050 m.) 5/6 ore di cammino
Usciti da Kagbeni dovremo passare al posto di controllo per il permesso speciale di accesso all’Upper Mustang. Seguiamo la riva orientale del fiume attraverso l'alveo del Kali Gandaki,. Alle nostre spalle magnifica la vista su Tilicho, Annapurna I e Thorang Peak. Una serie di chorten colorati di nero, bianco e rosso annunciano l'arrivo a Tangbe, villaggio pittoresco con il suo labirinto di vicoli e case bianche circondate da campi di grano alternati a piccoli frutteti. Riprendiamo il cammino, prima lungo il fiume per poi, con una breve salita attraverso una gola rocciosa, arrivare al villaggio tibetano di Chele. Qui vedremo il passaggio dalla cultura Manangis alla cultura tibetana del regno di Lho, evidenziato nelle case che hanno sopra le loro porte corna di pecore che servono a tenere lontani i demoni.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
24/09/2019
Trek Chele – Syangmochen (3475 m) 6/7 ore di cammino
L'itinerario, in salita, segue le rientranze delle pareti fino a raggiungere due colli, il Taklam La (3624 m) e il Dajori La (3650 m). Continuando verso nord raggiungeremo Samar (3660 m). Scendendo per il Behna Khola, risaliremo poi a Syangmochen (3818 m).
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
25/09/2019
Trek Syangmochen – Ghami (3520 m) 5/6 ore di cammino
Risalendo leggermente al Syangmoche La (3830 m), visiteremo l’abitato di Geling (3570 m). Proseguiremo poi per Jhaite (3840 m) incontrando lungo il percorso teahouses, chorten e tipici villaggi in stile tibetano, composti da case dipinte di bianco con tetti piatti e verande aperte. Dopo aver attraversato altri passi, un sentiero che si snoda tra pioppi e campi di orzo ci porterà al Nyi La (4010 m). Da questo punto si apre una bella panoramica su Annapurna e Niligr. Da qui inizia la discesa verso Ghami La (3765 m) per poi raggiungere il villaggio di Ghami (3.520 m), dove troveremo il più lungo muro di preghiere del Mustang.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
26/09/2019
Trek Ghami – Dakkmar – Mui-La – Lo Gekar (3835 m) 5/6 ore di cammino
Il percorso prosegue ad est di Dhakmar (3786 m), passando lungo le grotte nella falesia appena fuori dal villaggio. Iniziamo la salita per il Mui-La (4170 m), da dove potremo godere di un panorama mozzafiato. Scenderemo verso Ghar Gumpa
(3950 m), il monastero più antico del Nepal, dove vennero rinvenuti scritti del santo Padmasambhava. Oggi è un monastero della scuola Nyngmapa. Con l’ultima breve discesa arriveremo al villaggio Lo Gekar (3835 m).
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
27/09/2019
Trek Lo Gekar – Lho Manthang (3809 m) 5/6 ore di cammino
Il sentiero risale una valle laterale del Charang (Tsarang) Khola, camminando attraverso un paesaggio desertico con sfumature di grigio ed ocra, raggiumgeremo il grande chorten (stupa) Sungda che segna il confine tra Charang e Lo. Alla fine saliremo gradualmente fino al passo di Marang La (4230 m) da dove avremo una splendida vista sulla città fortificata di Lho Manthang (3809 m), la nostra meta. Mitica capitale del Mustang, la città è completamente recintata ed è costituita da circa 150 case, gompa ed il palazzo reale.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge
28/09/2019
Lho Manthang - relax e visita della città
Oggi l’ intera giornata sarà dedicata alla visita di questa cittadina medievale con la sua vivace cultura tibetana. I grandiosi monasteri di Lho Manthang sono splendidi esempi della setta Sakya-pa, i più importanti sono Thugchen gompa, il tempio Lhakhan Champa ed il monastero Chyodi dove si trovano alcune statue in ottone e bronzo.
All'interno della città fortificata vi è un labirinto di vicoli che sono larghi poco più di 2 metri. Se il raja (re) sarà presente, potremo visitare il Palazzo Reale. Il re Jigme Paldor Bista Gurung ha prevalentemente una funzione cerimoniale ed è considerato un mediatore per risolvere i problemi locali.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
29/09/2019
Lho Manthang – escursioni nei dintorni (3809 m) 6 ore di cammino
Per questa giornata e’ prevista un’escursione verso la valle di Nyhu, a nordest di Lho Manthang, per i villaggi di Chosar e Gharphu (3900 m), prima di raggiungere lo spettacolare monastero di Nyphu. Tempo permettendo, visiteremo anche le grotte di Jhong, incastonate su di una parete di roccia colorata. Rientreremo in giornata a Lho Manthang (3809 m).
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
30/09/2019
Trek Lho Manthang – Lo La – Dhi – Yara (3650 m) 5/6 ore di cammino
Lasciata Lho Manthang ci dirigiamo verso Sud, risalendo al passo di Lo-La (3950 m), da cui potremo ammirare lo stupendo panorama sulle montagne attorno Lho e a Sud verso l’Annapurna e il Dhaulagiri Himal. La discesa verso Puyang Khola per un ripido canyon con formazioni colorate di rocce erose ci porta verso il fiume Kali Gandaki, che attraverseremo per salire al villaggio di Yara (3650 m).
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
01/10/2019
Trek Yara – (Luri Gompa) – Tange (3240 m) 7/8 ore di cammino
Escursione facoltativa per il Luri Gompa (3960 m), uno dei più antichi e particolari monasteri della zona, noto per gli affreschi stile “Newari”. La durata di questa escursione è di ca 3 ore , quindi è necessario partire la mattina presto. Da Yara l’itinerario sale fino ad un plateau, da qui, scendendo lungo un profondo intaglio arriveremo al guado sul fiume Dhechyang. Saliremo quindi verso un passo che ci porterà a circa 3900 m per poi raggiungere l’intaglio del fiume Tange Khola, da cui scenderemo all’omonimo villaggio di Tange (3240 m) 5-6 ore trek, (7-8 ore con l’escursione per Luri Gompa).
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
02/10/2019
Trek Tange – Tetang (3022 m) 8/9 ore di cammino
Oggi si affronta la giornata più lunga del trekking. Il sentiero scende al Tange Khola e sale sulla sponda opposta per ridiscendere al largo piano sassoso dello Yak Khola. Da questo punto inizieremo la lunga salita (circa 3 ore) per raggiungere il passo del Cha Cho La (4218 m). Qui si apre un nuovo panorama sul Tilichio Peak (7200 m) ed il Dhaulagiri (8167 m). Dal passo si prosegue in piano per un’ora prima di affrontare la lunga discesa per Tetang. (3022 m).
Pranzo al sacco lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
03/10/2019
Trek Tetang – Muktinath (3550 m) 5/6 ore di cammino
Attraversato il fiume Dhinglo Khola risaliamo un sentiero che abbandona la valle principale e sale ad est verso il Gyu La (4077 m). Vista sull’ Annapurna, Niligri e Dhaulagiri Himal. Con una breve discesa attraversando l’abitato di Dhzong raggiungeremo Muktinath (3550 m), dove visiteremo il sacro monastero.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
04/10/2019
Trek Muktinath – Jomosom – Fine del trekking
Tappa tutta in discesa via Jharkot e Kagbeni e poi, lungo il Kali Gandaki, proseguiamo fino a Jomosom (2720 m) dove finisce il nostro trek.
Pranzo in una teahouse lungo il percorso, cena e pernottamento e colazione in lodge.
05/10/2019
Volo Jomosom – Pokhara
La mattina presto imbarco per il volo Jomosom - Pokhara (827 m), ca. 25 min, rientro in hotel.
Giornata a disposizione per turismo individuale a Pokhara. Il lago Phewa, invita ad una escursione in barca o ad una camminata per il lungo lago. Un escursione a piedi verso la “Peace Stupa” o la visita al museo internazionale della montagna sono solo alcune delle attività possibili.
Pernottamento in hotel. Pasti liberi.
06/10/2019
Trasferimento Pokhara – Kathmandu
Trasferimento con mezzi privati da Pokhara a Katmandu.
Rientro e pernottamento in hotel.
Cena offerta dall’Agenzia Magical Nepal.
07/10/2019
Kathmandu- giornata libera
Prima colazione. Giornata a disposizione per visitare il centro storico, i luoghi d’interesse e fare gli ultimi acquisti.
Pernottamento in hotel. Pasti liberi.
08/10/2019
Kathmandu – fine viaggio - volo di rientro in Italia

Equipaggiamento

È richiesto il seguente equipaggiamento: Due bastoncini telescopici da trekking, Scarponi da trekking, Zaino, Pila frontale, con batteria carica e una di ricambio, Borraccia termica da 1.5 litri, Crema per il sole e per le labbra, Calze da trekking, possibilmente 1 paio per il cambio, Completo intimo maglietta-calzamaglia per favorire la sudorazione, Maglietta di ricambio, Pile leggero, Giacca a vento impermeabile, Poncio impermeabile, Coprizaino impermeabile, Guanti in pile leggeri, Cappello in pile e cappello da sole, Occhiali da sole, Barrette o frutta secca per il pranzo, Aspirina, Aulin, cerotti

Quota di partecipazione

La quota di partecipazione è di 3150,00 €.

Il numero minimo di partecipanti per l’avvio dell’attività sono 4 persone.

La quota di iscrizione comprende: assistenza della guida, utilizzo del materiale in comune, vitto, alloggio, spese della guida.

La quota di iscrizione non comprende: viaggio, attrezzatura.

4 persone Euro *3.150
7 persone Euro *2.560
10 persone Euro *2.260

• Acconto confermativo pari al 30% del totale euro 900,00 entro il 1 giugno 2019.
• Entro il 1luglio 2019 l’intera quota volo: alla conferma dello stesso verrà fornito operativo di viaggio e date precise di andata e ritorno, comprese nell’intervallo fornito.
• Saldo: entro il 1 agosto 2019.
• Nel caso non dovessimo raggiungere il numero minimo di 4 persone, il prezzo può subire variazioni, valutando insieme l ‘ eventuale maggiorazione di costo.
• Qualora il viaggio non potesse essere realizzato, per mancanza minimo di persone, le quote versate verranno restituite interamente.
• L'abituale politica di cancellazione prevede le seguenti penalità:
da 45 a 21 gg prima dell'arrivo o dello svolgimento: penale del 30%
da 20 a 10 gg prima dell'arrivo o dello svolgimento: penale del 50%
da 09 a 3 gg prima dell'arrivo o dello svolgimento: penale del 70%
da 03 a 0 gg prima dell'arrivo o dello svolgimento: penale del penale del 100%

Ci riserviamo di comunicare variazioni o modifiche di quanto indicato, anche in base alle esigenze e specifiche da parte dei nostri fornitori.
INCLUSO
 Guide e staff qualificati per le attività previste
 Trasferimenti voli interni indicati come nell’itinerario dettagliato
 Trasferimenti all’interno del Nepal con mezzi privati come indicato nell’itinerario dettagliato
 Pernottamenti in hotel a Kathmandu, sistemazione in camera doppia.
 Pernottamenti in lodges semplici durante il trekking, sistemazione in camera doppia
 Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato
 Guida locale certificata con conoscenza della lingua inglese per il tour Mustang trek
 Sacca per il bagaglio durante il tour trekking
 Trasporto bagaglio personale durante il trek con portatori fino a 10 kg a testa
 Vitto e trasferimenti per lo staff che ci accompagna
 Permesso ACAP per l’accesso alla zona protetta dell’ Annapurna
 Permesso speciale di accesso all'area ristretta Alto Mustang
 Assicurazione trasporto con elicottero fino ad un massimo di 10.000 euro a persona.
 Assicurazione RC per responsabilità della Guida Alpina
 Iva di legge
NON INCLUSO
 Voli intercontinentali Italia - Kathmandu. Katmandu-Italia
 Assicurazione di Viaggio (facoltativa, consigliata)
 Assicurazione personale infortuni ( obbligatoria)
 Visto d’ingresso in Nepal (circa 40 euro, ottenibile all’arrivo in aeroporto a Kathmandu o in Italia)
 Pasti non indicati nell’itinerario dettagliato
 Tutte le bevande, eccetto tea per le colazioni incluse
 Servizi extra dovuti per cause di forza maggiore
 Visite, ingressi, servizi e/o attività facoltative
 Mance, telefonate, ed extra di carattere personale
 Sacco a pelo ed equipaggiamento personale per il trekking
 Medicinali

Informazioni

Per maggiori informazioni riguardo l’attività o richieste, scrivere a segreteria@prorockoutdoor.it o telefonare a+39 3349585828 o +39 3451168661

Iscrizione

L’iscrizione sarà effettiva solamente dopo il pagamento di un acconto di 900,00 €.

Il termine ultimo per l’iscrizione ed il pagamento dell’acconto è il 01/06/2019.

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